Diare...?!

Penyebab Diare itu ada 2, yaitu:

• Infeksi

Infeksi itu dapat disebahkan oleh: Infeksi bakteri, infeksi viral, infeksi parasit, infeksi jamur, dan giardaris

• Non Infeksi

Pada penyebab non infeksi bisa disebabkan oleh: intoleransi makanan,reaksi obat, penyakit intestinal, dan kelainan fungsional usus

Diare, secara tingkatannya dapat dibagi menjadi:

• Diare akut, yang berjangka pendek (<>
• Diare kronis, yang berjangka panjang (> 2 minggu) dan bisa juga diakibatkan karena infeksi parasit kronis

Waspadalah..!!

1. Diare pada bayi
2. Diare sedang atau berat pada anak
3. Diare berdarah
4. Diare yang berlangsung > 3 minggu
5. Diare yang disertai sakit perut tanpa kejang, demam atau kehilangan berat badan
6. Diare dalam perjalanan
7. Diare pada mereka yang bekerja di bidang makanan, karena berpotensi menginfeksi orang lain
8. Diare pada institusi, seperti Rumah Sakit, Pusat perawatan anak atau geriatri, dan rumah penyembuhan

Hubungi dokter apabila:

• Diare > 3 hari
• Rasa sakit yang parah pada perut atau rektum
• Demam tinggi
• Tinja berdarah atau berwarna hitam
• Nuang air besar atau kecil sering
• Muntah berulang
• Rasa haus yang nyata
• makan dan minum sedikit
• Terdapat tanda-tanda dehidrasi

Tanda-Tanda Dehidrasi Umum

Pada beberapa keadaan tertentu, kita dapat menemukan hal-hal yang dapat menyebabkan dehidrasi. Salah satunya adalah diare.

Tanda-tanda dehidrasi umum diantaranya:

• Kehausan
• Jarang buang air kecil
• Kulit kering
• Letih
• Kepala terasa sedikit berat
• Urin berwarna gelap

Diet tak perlu menyiksa

Tidak benar apabila dikatakan diet adalah suatu ajang menyiksa diri sendiri....

Diet, bukannya tidak boleh, tetapi apabila sudah dikatakan menyiksa dan tidak beraturan, bisa jadi bukan berat badan yang luntur. bahkan akan mempengaruhi kesehatan juga...



Makanya jangan lakukan sembarang diet.

Tidak benar apabila diet tidak boleh makan nasi sedikitpun. Dan dikatakan sebagai diet karbohidrat. Salah-salah tubuh akan kekurangan protein.

Tidak benar apabila diet tidak boleh makan daging, dan dikatakan sebagai diet lemak dan kolesterol. Salah-salah tubuh akan kekurangan sumber energi.

Tidak benar hanya makan sayur-sayuran dan buah-buahan saja dapat dikatan sebagai hidup sehat dan panjang umur. Dan dikatakan sebagai vegetarian.

Dan ada pula larangan mengkonsumsi susu, padahan susu memiliki kandungan yang sangat diperlukan bagi tubuh, baik tulang maupun pemenuh sumber gizi lainnya.